如何挑選益生菌產(chǎn)品

      1|查看菌株的數量

      益生菌進(jìn)入人體腸道后可能會(huì )受到胃酸、消化酶、膽汁等消化液的作用而喪失活性，因此只有攝入足夠量的益生菌，且益生菌到達腸道時(shí)的活菌數量足夠才能對腸道環(huán)境產(chǎn)生影響。我國規定活菌類(lèi)益生菌保健食品在其保質(zhì)期內的活菌數目不得低于106CFU/mL（g）。

      2|查看菌株

      檢查產(chǎn)品中的益生菌菌株是不是我國《食品安全法》中規定內的，此外，可以不同的益生菌具有不同的生理功能，根據自身情況來(lái)選擇菌株為佳。

 

      3|是否添加益生元

      我們知道，人生長(cháng)需要食物，益生菌也一樣?！疽嫔科鋵?shí)就是益生菌的食物，益生菌中添加益生元，效果自然更好。

      常見(jiàn)的益生元有：

      低聚糖類(lèi)：包括低聚果糖、低聚半乳糖、低聚木糖、低聚異麥芽糖、大豆低聚糖、菊粉等
 

 

      "Tips：

      1、 益生菌不能替代藥品，不能給病重或有長(cháng)期病癥的兒童服用市場(chǎng)上購買(mǎi)的益生菌保健品。

      2、寶寶出現消化系統癥狀時(shí)應在醫生和營(yíng)養師的指導下使用益生菌。

      3、沖泡益生菌粉劑時(shí)水溫應在40℃以下溫水服用，避免高溫，沖好后及時(shí)服用。

      4、不要與抗生素等藥物同服。

 

      今天的益生菌介紹就到此結束了，選購益生菌一定要選擇有資質(zhì)的生產(chǎn)企業(yè)，好的產(chǎn)品才是制勝的關(guān)鍵~
 

 

      [1] 王雷 . 益生菌的作用機制及其應用 [J]. 中國畜禽種業(yè) , 2014, 10(7): 43-43. [4] 陳潔 . 調節腸道微生態(tài)治療腸易激綜合征 [J]. 中國實(shí)用兒科雜 志 , 2017, 32(2): 95-98.

      [2]   LIAO S F, NYACHOTI M. Using probiotics to improve swine gut health and nutrient utilization[J]. Animal Nutrition, 2017, 3(4): 331- 343.

      [3] 龍芳 , 陳露雨 , 萬(wàn)艦 . 益生菌對早產(chǎn)兒胃腸動(dòng)力及免疫功能的影 響分析 [J]. 中國實(shí)用醫藥 , 2017, 12(26): 137-138. 

      [4]  MIAO S, ZHU J, ZHAO C, et al. Effects of C/N ratio control combined with probiotics on the immune response, disease resistance, intestinal microbiota and morphology of giant freshwater prawn ( Macrobrachium rosenbergii )[J]. Aquaculture, 2017, 476: 125-133.

 

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