喝完酵素后為什么要多喝水？
發(fā)布日期：2013-07-12
摘要：在服用酵素期間，應該保證每天8杯水(2L水)飲水量，幫助酵素吸收。如果喝水的量不夠，就會(huì )容易產(chǎn)生便秘或者煩躁感。而據美國肥胖專(zhuān)家發(fā)現：體內水分不足，身體無(wú)法對脂肪組織進(jìn)行充分代
在服用酵素期間，應該每天8杯水(2L水)飲水量，幫助酵素吸收。如果喝水的量不夠，就會(huì )容易產(chǎn)生便秘或者煩躁感。而據美國肥胖專(zhuān)家發(fā)現：體內水分不足，身體無(wú)法對脂肪組織進(jìn)行充分代謝，導致體內脂肪滯留，體重增加。
喝完酵素后為什么要多喝水？
酵素要通過(guò)適宜的溫度才能發(fā)揮作用
原因一：
需要用溫水來(lái)激活酶的活性，因為酶的佳活躍溫度是接近我們的體溫；低于此溫度，酶不活躍，甚至處于休眠的狀態(tài)；而高于37度的話(huà)，酶的活躍度異常的高，但生命時(shí)間急劇縮短，甚至還沒(méi)對人體發(fā)生反應就終止結束了。所以，酵素接近人體溫度的溫水中的活性是好的，生命時(shí)間也是相對好的，才能發(fā)揮大的作用。
原因二：
喝水的第二個(gè)作用不是稀釋胃酸，為什么會(huì )這么說(shuō)呢，因為人體的胃并不是每時(shí)每刻在分泌胃酸的，有關(guān)文章之前有發(fā)過(guò)，通過(guò)喝水，稀釋酵素原液，可以促使酵素從口腔粘膜——食道粘膜——胃腸粘膜快速吸收。
原因三：
喝酵素的期間，大量喝水，就是為了幫助和加快我們人體代謝。也順便通過(guò)水的作用來(lái)清掃垃圾！酵素達到分解體內毒素的作用，同時(shí)也需要借助水分快速的代謝出來(lái)，所以水所占的重要性也非常的重要！
喝完酵素后為什么要多喝水？
酵素要通過(guò)適宜的溫度才能發(fā)揮作用
原因一：
需要用溫水來(lái)激活酶的活性，因為酶的佳活躍溫度是接近我們的體溫；低于此溫度，酶不活躍，甚至處于休眠的狀態(tài)；而高于37度的話(huà)，酶的活躍度異常的高，但生命時(shí)間急劇縮短，甚至還沒(méi)對人體發(fā)生反應就終止結束了。所以，酵素接近人體溫度的溫水中的活性是好的，生命時(shí)間也是相對好的，才能發(fā)揮大的作用。
喝水的第二個(gè)作用不是稀釋胃酸，為什么會(huì )這么說(shuō)呢，因為人體的胃并不是每時(shí)每刻在分泌胃酸的，有關(guān)文章之前有發(fā)過(guò)，通過(guò)喝水，稀釋酵素原液，可以促使酵素從口腔粘膜——食道粘膜——胃腸粘膜快速吸收。
原因三：
喝酵素的期間，大量喝水，就是為了幫助和加快我們人體代謝。也順便通過(guò)水的作用來(lái)清掃垃圾！酵素達到分解體內毒素的作用，同時(shí)也需要借助水分快速的代謝出來(lái)，所以水所占的重要性也非常的重要！
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